✅️Fitnessfight - przestrzeń dla osób, które potrzebują zmienić coś w tradycyjnym treningu fitness - zarówno mężczyzn jak i kobiet. Szukają nowych wyzwań i chętnie wyrzucą wszelkie złe emocje na worku bokserskim, ucząc się przy tym poprawnych technik bokserskich, kickbokserskich i elementów samoobrony.

✅️Crossfight – na macie łączymy zagadnienia treningu funkcjonalnego ze sportami walki. Podwyższamy tempo, angażując wszystkie grupy mięśni, wzmacniając przy tym Twoje ciało i pewność siebie. Gwarantujemy wzrost wydolności i siły mięśniowej, a także dużo dobrej zabawy.

✅️Joga - program sprawnościowy obejmującym ciało i umysł. Zajęcia prowadzone są w ciszy, spokoju oraz w skupieniu. Pozycje w jodze (asany) oddziałują na całe ciało, a nie tylko na wybrane grupy mięśni. Warto podkreślić, że zajęcia wpływają na zwiększenie elastyczności, siły, równowagi i pewności siebie. Ponadto korzystnie oddziałują na układy wewnętrzne, głównie na: nerwowy, krążenia, oddechowy, trawienny, hormonalny.